SNAP: Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria
SNAP (Supplemental Nutrition Assistance Program) es el programa de asistencia alimentaria más grande del país. Proporciona un beneficio mensual cargado en una tarjeta EBT que funciona como una tarjeta de débito en la mayoría de los supermercados y algunos mercados de agricultores. A diferencia de otros programas, SNAP no tiene restricciones por categoría. Cualquier hogar de bajos ingresos puede solicitar sin importar la edad, la composición familiar ni el estado de salud, con algunas excepciones para ciertos inmigrantes y adultos aptos para trabajar sin dependientes (ABAWDs, por sus siglas en inglés).
Límites de ingresos de SNAP (año fiscal 2026)
Estos límites aplican a los 48 estados contiguos y Washington D.C. del 1 de octubre de 2025 al 30 de septiembre de 2026.
| Tamaño del hogar | Límite mensual bruto (130% del FPL) | Límite mensual neto (100% del FPL) |
|---|
| 1 | $1,724 | $1,326 |
| 2 | $2,332 | $1,794 |
| 3 | $2,940 | $2,262 |
| 4 | $3,548 | $2,729 |
| 5 | $4,156 | $3,197 |
| 6 | $4,764 | $3,665 |
| 7 | $5,372 | $4,133 |
| 8 | $5,980 | $4,601 |
| Cada persona adicional | +$608 | +$468 |
La mayoría de los estados también permiten la elegibilidad categórica, lo que significa que los hogares que reciben ciertos otros beneficios públicos califican automáticamente para SNAP. Más de 40 estados han adoptado la Elegibilidad Categórica de Base Amplia (BBCE, por sus siglas en inglés), que puede elevar el límite de ingresos brutos al 200% del FPL para algunos hogares.
Beneficios máximos mensuales de SNAP (año fiscal 2026)
| Tamaño del hogar | Beneficio máximo mensual |
|---|
| 1 | $298 |
| 2 | $549 |
| 3 | $785 |
| 4 | $994 |
| 5 | $1,182 |
| 6 | $1,419 |
| 7 | $1,568 |
| 8 | $1,794 |
| Cada persona adicional | +$226 |
La cantidad real que recibe su hogar depende de los ingresos netos después de las deducciones permitidas por alquiler, servicios públicos y gastos de cuidado infantil. La mayoría de las familias trabajadoras reciben menos del máximo.
Cómo solicitar SNAP
- Encuentre la agencia de SNAP de su estado a través del sitio web del Servicio de Alimentos y Nutrición del USDA o busque "[su estado] solicitud SNAP."
- Reúna documentos: prueba de identidad, números de Seguro Social de los miembros del hogar, prueba de domicilio, prueba de ingresos (talones de pago, cartas de beneficios) y estados de cuenta bancarios recientes.
- Envíe su solicitud en línea, por correo o en persona en su oficina local de servicios sociales.
- Asista a una entrevista de elegibilidad, que la mayoría de los estados permiten por teléfono.
- Reciba una decisión en 30 días. Si necesita asistencia inmediata, solicite una entrevista expedita para recibir beneficios en 7 días.
WIC: Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños
WIC (Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants, and Children) es un programa específico. No sirve a todos los hogares de bajos ingresos. En cambio, WIC se enfoca en una población específica y nutricionalmente vulnerable: mujeres embarazadas, mujeres que dieron a luz recientemente o están amamantando, bebés menores de 12 meses y niños menores de 5 años. El programa proporciona alimentos aprobados, asesoramiento nutricional y apoyo para la lactancia materna.
Requisitos de elegibilidad para WIC
Para calificar para WIC, una persona debe cumplir los tres criterios siguientes:
Categórico: Debe pertenecer a uno de estos grupos.
- Mujeres embarazadas (en cualquier trimestre)
- Mujeres posparto hasta 6 meses después del parto (sin lactancia) o hasta 12 meses (con lactancia)
- Bebés menores de 12 meses
- Niños de 1 a 4 años
Ingresos: Los ingresos brutos del hogar deben ser iguales o inferiores al 185% del nivel de pobreza federal. Si su hogar ya recibe SNAP, Medicaid o TANF (Asistencia Temporal para Familias Necesitadas), cumple automáticamente con el requisito de ingresos de WIC.
Riesgo nutricional: Un profesional de la salud debe determinar que usted o su hijo enfrentan un riesgo nutricional. Este estándar es amplio. La anemia, el bajo o exceso de peso, los antecedentes de complicaciones en el embarazo y una dieta deficiente califican.
Límites de ingresos de WIC (julio 2025 a junio 2026)
| Tamaño del hogar | Límite anual (185% del FPL) | Límite mensual |
|---|
| 1 | $28,953 | $2,413 |
| 2 | $39,204 | $3,267 |
| 3 | $49,455 | $4,122 |
| 4 | $59,478 | $4,957 |
| 5 | $69,729 | $5,811 |
| 6 | $79,980 | $6,665 |
| 7 | $90,231 | $7,520 |
| 8 | $100,178 | $8,349 |
| Cada persona adicional | +$10,251 | +$855 |
Qué proporciona WIC
Los beneficios de WIC no son en efectivo. El programa proporciona alimentos aprobados específicos disponibles en supermercados participantes, farmacias y vendedores autorizados por WIC. Los artículos aprobados generalmente incluyen:
- Fórmula infantil y alimentos para bebé
- Leche, queso y huevos
- Granos integrales (pan, cereal, arroz integral, tortillas)
- Frutas y verduras (frescas, congeladas o enlatadas sin azúcar ni sal añadidas)
- Legumbres (frijoles secos, mantequilla de maní, tofu)
- Jugo (100% de fruta o vegetal)
Las madres que amamantan reciben un paquete de alimentos más amplio. Las mujeres que amamantan exclusivamente también reciben apoyo a través de consejeras de pares y consultoras de lactancia.
Cómo solicitar WIC
- Comuníquese con su clínica WIC local. Use el localizador de WIC del USDA en wiclocator.fns.usda.gov o llame al 1-800-942-3678.
- Traiga prueba de identidad, prueba de domicilio, prueba de ingresos (o su tarjeta de SNAP o Medicaid) y prueba de embarazo o edad del niño (acta de nacimiento o registro de vacunación).
- Un profesional de la salud realizará una evaluación nutricional, incluyendo talla, peso y análisis de sangre para detectar niveles de hierro.
- Si es elegible, recibirá su tarjeta de beneficios o vales el mismo día de su cita.
Comidas Escolares: Programa Nacional de Almuerzos Escolares y Programa de Desayunos Escolares
Los programas de comidas escolares proporcionan desayuno y almuerzo gratuitos o a precio reducido a estudiantes en escuelas participantes de todo el país. La mayoría de las escuelas públicas y muchas escuelas privadas participan. El Programa Nacional de Almuerzos Escolares (NSLP, por sus siglas en inglés) y el Programa de Desayunos Escolares (SBP) utilizan las mismas pautas de elegibilidad de ingresos.
Límites de ingresos para Comidas Escolares (año escolar 2025-2026)
| Tamaño del hogar | Comidas gratuitas (130% del FPL) anual | Precio reducido (185% del FPL) anual |
|---|
| 1 | $20,722 | $29,473 |
| 2 | $27,990 | $39,832 |
| 3 | $35,258 | $50,191 |
| 4 | $42,107 | $59,922 |
| 5 | $49,375 | $70,281 |
| 6 | $56,643 | $80,640 |
| 7 | $63,911 | $90,999 |
| 8 | $71,179 | $101,358 |
| Cada persona adicional | +$7,268 | +$10,359 |
Los niños de hogares con ingresos iguales o inferiores al 130% del FPL reciben comidas sin costo. Los niños de hogares entre el 130% y el 185% del FPL reciben comidas a precio reducido, que cuestan no más de $0.40 para el almuerzo y $0.30 para el desayuno.
Los estudiantes que reciben SNAP, TANF o Distribución de Alimentos en Reservaciones Indígenas (FDPIR) son automáticamente elegibles para comidas gratuitas. Los niños en hogares de acogida y los niños que experimentan situaciones de falta de hogar o inestabilidad habitacional también califican automáticamente.
Disposición de Elegibilidad Comunitaria
Las escuelas en áreas de alta pobreza pueden participar en la Disposición de Elegibilidad Comunitaria (CEP, por sus siglas en inglés), que hace que todos los estudiantes de la escuela sean elegibles para desayuno y almuerzo gratuitos independientemente de los ingresos individuales del hogar. Si la escuela de su hijo participa en CEP, no se requiere solicitud.
Cómo solicitar Comidas Escolares
- Comuníquese con la escuela o el distrito escolar de su hijo al inicio del año escolar.
- Complete una Solicitud de Comidas Escolares Gratuitas y a Precio Reducido, disponible en la oficina escolar o en el sitio web del distrito.
- Enumere todos los miembros del hogar y sus ingresos, o indique si algún miembro recibe SNAP, TANF o beneficios de FDPIR.
- La escuela procesa las solicitudes y le notifica la decisión, generalmente en un plazo de 10 días escolares.
- Vuelva a solicitar cada año escolar. Los beneficios del año anterior pueden aplicarse por un período limitado al inicio del nuevo año.
CSFP: Programa de Alimentos Complementarios para Materias Primas
CSFP (Commodity Supplemental Food Program) está diseñado específicamente para adultos mayores. El programa distribuye una caja de alimentos mensual con materias primas del USDA para ayudar a los adultos mayores a complementar su dieta con alimentos nutritivos. No sirve a familias con niños ni a adultos no mayores.
Elegibilidad para CSFP
- Edad: Debe tener al menos 60 años.
- Ingresos: Iguales o inferiores al 130% a 150% del nivel de pobreza federal, según el estado. El estándar federal es el 150% del FPL, pero los estados individuales pueden establecer umbrales más bajos dentro de las directrices federales.
- Residencia: Debe vivir en un estado, condado o reservación indígena que opere un sitio de CSFP.
CSFP no está disponible en todos lados. El programa opera a través de una red de agencias locales y sitios de distribución. La disponibilidad depende de dónde viva y si su área cuenta con financiamiento y capacidad.
Límites de ingresos de CSFP (2025, aproximados al 150% del FPL)
| Tamaño del hogar | Límite anual (150% del FPL) | Límite mensual |
|---|
| 1 | $23,475 | $1,956 |
| 2 | $31,800 | $2,650 |
| 3 | $40,125 | $3,344 |
| 4 | $48,450 | $4,038 |
| Cada persona adicional | +$8,325 | +$694 |
Nota: Algunos estados usan el 130% del FPL. Siempre verifique con su sitio local de CSFP.
Qué proporciona CSFP
Los participantes reciben un paquete de alimentos mensual con materias primas del USDA. Una caja mensual típica puede incluir frutas y verduras enlatadas, jugo, carne enlatada o pescado, frijoles, mantequilla de maní, pasta, avena o cereal y productos lácteos. El contenido exacto varía según la temporada y la disponibilidad.
Los participantes pueden recibir SNAP y CSFP al mismo tiempo. Los programas no son mutuamente excluyentes.
Cómo solicitar CSFP
- Encuentre un sitio de CSFP cercano a través del sitio web del Servicio de Alimentos y Nutrición del USDA o llamando a su Agencia Local de Área para Adultos Mayores.
- Traiga prueba de edad (acta de nacimiento, licencia de conducir o tarjeta de Medicare) y prueba de ingresos.
- La mayoría de los estados aceptan autodeclaración de ingresos. Firmará un formulario confirmando que sus ingresos están dentro del límite.
- Si lo colocan en una lista de espera (los sitios suelen tener cupo limitado), solicite ser notificado cuando haya disponibilidad.
TEFAP: El Programa de Asistencia Alimentaria de Emergencia
TEFAP (The Emergency Food Assistance Program) funciona de manera diferente a los otros programas de esta lista. En lugar de proporcionar beneficios directamente a los hogares, TEFAP distribuye materias primas del USDA a bancos de alimentos, despensas de alimentos, comedores comunitarios y otras organizaciones de alimentación de emergencia. Esas organizaciones luego proporcionan los alimentos a personas y familias elegibles sin costo alguno.
Elegibilidad de ingresos para TEFAP
Los estados establecen sus propias pautas de elegibilidad de ingresos para TEFAP dentro de los parámetros federales. El piso federal requiere que los estados establezcan límites de ingresos entre el 185% y el 300% del nivel de pobreza federal para la distribución directa a hogares. Algunos estados van más alto con aprobación federal. Como resultado, TEFAP generalmente tiene los umbrales de ingresos más flexibles de cualquier programa en esta lista.
En la práctica, muchas despensas de alimentos y bancos de alimentos que reciben alimentos de TEFAP no rechazan a personas según sus ingresos. Algunos sitios sirven a cualquier persona que declare estar en necesidad, mientras que otros requieren documentación de ingresos.
Ejemplo de ingresos de TEFAP (establecido por el estado, 2025)
Dado que los límites varían por estado, consulte directamente con su banco de alimentos local o la oficina estatal de TEFAP para conocer las cifras exactas. Los umbrales estatales comunes van del 185% al 300% del FPL. Al 300% del FPL, una familia de cuatro podría tener un ingreso anual de aproximadamente $99,450 y aún calificar.
Qué proporciona TEFAP
Los alimentos de TEFAP son materias primas del USDA obtenidas de productores agrícolas estadounidenses. Los alimentos disponibles cambian según lo que se compra o dona al USDA y varían según la temporada y la ubicación. Las distribuciones típicas de TEFAP incluyen:
- Carne, pescado o aves enlatados
- Frutas y verduras enlatadas
- Productos lácteos (queso, mantequilla)
- Productos secos (pasta, arroz, avena, cereal)
- Productos frescos (cuando estén disponibles)
A diferencia de SNAP o WIC, TEFAP no proporciona un monto de beneficio mensual fijo. La cantidad que recibe depende de lo que tenga disponible su despensa de alimentos local.
Cómo acceder a TEFAP
- Encuentre una despensa de alimentos participante de TEFAP a través del localizador de bancos de alimentos de Feeding America en feedingamerica.org.
- Llame con anticipación para confirmar los horarios y los requisitos de elegibilidad, ya que los sitios varían ampliamente en su proceso de admisión.
- Traiga identificación y, si se requiere, prueba de ingresos o residencia. Muchos sitios requieren solo una declaración propia de necesidad.
- Recoja los alimentos disponibles según el calendario de distribución del sitio. Algunos sitios distribuyen mensualmente, otros semanalmente.
Comparación de programas lado a lado
| Característica | SNAP | WIC | Comidas Escolares | CSFP | TEFAP |
|---|
| Quién califica | La mayoría de los hogares de bajos ingresos | Mujeres embarazadas, bebés, niños menores de 5 | Niños en edad escolar | Adultos de 60 años o más | La mayoría de las personas de bajos ingresos |
| Límite de ingresos | 130% del FPL bruto | 185% del FPL | 130% gratuitas, 185% reducidas | 150% del FPL | 185% a 300% del FPL (establecido por el estado) |
| Beneficio mensual | Tarjeta EBT (hasta $994/mes para familia de 4) | Alimentos específicos | Comidas gratuitas o a precio reducido | Caja de alimentos mensual | Varía según la despensa |
| Requisito de ciudadanía | Sí (con algunas excepciones) | Sí (con algunas excepciones) | No para niños | Sí | Varía por estado |
| Se puede combinar con otros programas | Sí | Sí | Sí | Sí (no con WIC generalmente) | Sí |
| Sitio de solicitud | Agencia estatal de SNAP | Clínica WIC local | Escuela del niño | Sitio local de CSFP | Despensa de alimentos local |
| Elegibilidad automática | Si recibe Medicaid/TANF | Si recibe SNAP/Medicaid/TANF | Si recibe SNAP/TANF/FDPIR | No aplica | Varía |
¿A qué programa debe solicitar?
Estos programas no son mutuamente excluyentes. Muchos hogares califican para más de uno, y combinarlos puede cubrir una porción mucho mayor de sus necesidades alimentarias.
Solicite SNAP primero si su hogar tiene bajos ingresos sin importar su composición. Los beneficios de SNAP pueden usarse en la mayoría de los supermercados y cubren una amplia gama de alimentos. La elegibilidad para SNAP también activa la elegibilidad automática para WIC y comidas escolares gratuitas, lo que ahorra tiempo en trámites.
Agregue WIC si su hogar incluye una mujer embarazada, una madre que amamanta, un bebé o un niño menor de 5 años. WIC cubre artículos específicos que los beneficios de SNAP también pueden comprar, pero WIC proporciona apoyo adicional para artículos nutricionales de alto valor como la fórmula infantil, además de educación nutricional y exámenes de salud.
Inscriba a los niños en los programas de comidas escolares al inicio de cada año escolar. Si su hogar recibe SNAP, el proceso de solicitud es sencillo, ya que SNAP califica automáticamente a los niños para comidas gratuitas.
Consulte sobre CSFP si usted o alguien en su hogar tiene 60 años o más y vive cerca de un sitio de distribución de CSFP. La caja de alimentos mensual complementa otros beneficios sin afectar la elegibilidad para SNAP.
Use TEFAP a través de bancos de alimentos locales cuando necesite asistencia alimentaria inmediata, entre períodos de solicitud, o cuando sus ingresos sean temporalmente demasiado altos para otros programas. TEFAP tiene la elegibilidad más amplia y las menores barreras de acceso.
Use nuestra herramienta gratuita de evaluación en benefitsusa.org/screener para verificar a qué programas califica según el tamaño de su hogar, sus ingresos y su estado.
Preguntas frecuentes
¿Puedo recibir SNAP y WIC al mismo tiempo?
Sí. SNAP y WIC son programas separados con diferentes reglas de elegibilidad. Recibir uno no le descalifica del otro. Muchos hogares con niños pequeños reciben ambos. Si ya recibe SNAP, cumple automáticamente con el requisito de ingresos de WIC y solo necesita verificar la elegibilidad categórica (embarazo, bebé o niño menor de 5 años).
¿La elegibilidad para SNAP califica automáticamente a mis hijos para comidas escolares gratuitas?
Sí. Los niños en hogares que reciben SNAP son automáticamente elegibles para comidas escolares gratuitas. La escuela no necesita documentación completa de ingresos de su hogar. Aún necesita notificar a la escuela, pero el proceso es más sencillo que una solicitud estándar.
¿Los adultos mayores pueden recibir SNAP y CSFP al mismo tiempo?
Generalmente sí. SNAP y CSFP pueden recibirse al mismo tiempo. Sin embargo, la capacidad de los sitios de CSFP es limitada y no todas las áreas tienen sitios activos. Si también recibe WIC (lo cual es poco común para adultos mayores, pero posible si son cuidadores), puede haber algunas restricciones según la asignación de materias primas. Consulte con su sitio local de CSFP.
¿TEFAP es solo para emergencias?
El nombre incluye "emergencia", pero las despensas de alimentos financiadas por TEFAP a menudo funcionan como un recurso alimentario regular para muchos hogares. El programa fue diseñado para responder a emergencias alimentarias, pero en la práctica muchas personas usan su despensa local regularmente a lo largo del año.
¿Qué pasa si mis ingresos están ligeramente por encima del límite de SNAP?
Existen algunas opciones. Primero, verifique si su estado ha adoptado la Elegibilidad Categórica de Base Amplia (BBCE), que eleva el límite de ingresos brutos hasta el 200% del FPL en muchos estados. Segundo, solicite de todas formas y deje que la agencia calcule sus ingresos netos después de las deducciones. Los hogares con gastos de vivienda o cuidado infantil altos pueden calificar incluso con ingresos brutos por encima del 130% del FPL. Tercero, considere TEFAP, que a menudo tiene un techo de ingresos más alto y menos requisitos de documentación.
¿Los inmigrantes indocumentados son elegibles para alguno de estos programas?
La ley federal impide que los individuos indocumentados reciban beneficios de SNAP, WIC y CSFP. Sin embargo, los niños nacidos en EE. UU. de padres indocumentados son ciudadanos estadounidenses y pueden calificar para SNAP y comidas escolares por derecho propio. Las reglas de elegibilidad para TEFAP varían según el estado y la despensa específica. Algunos bancos de alimentos sirven a cualquier persona en necesidad sin verificar el estatus migratorio.
¿Cuánto tiempo tarda en comenzar a recibir beneficios?
SNAP: Las solicitudes estándar tardan hasta 30 días. Las solicitudes expeditas para hogares con ingresos o recursos muy bajos pueden resultar en beneficios en 7 días. WIC: Los beneficios generalmente comienzan el mismo día de su cita si es elegible. Comidas escolares: La escuela procesa su solicitud en 10 días escolares. CSFP: Puede recibir su primera caja de alimentos en la próxima fecha de distribución programada después de la inscripción. TEFAP: Generalmente puede recibir alimentos en su primera visita a una despensa participante.
¿Estos programas tienen límites de activos?
SNAP tiene un límite de activos de $2,750 para la mayoría de los hogares o $4,250 para hogares con un miembro de 60 años o más o con discapacidad. Sin embargo, la mayoría de los estados con BBCE han eliminado la prueba de activos. WIC, comidas escolares, CSFP y TEFAP no tienen límites de activos.
¿Listo para verificar a qué programas califica su hogar? Use la herramienta de evaluación de elegibilidad gratuita en benefitsusa.org/screener para obtener resultados en minutos.
