Mapa sección por sección
| Sección | Preguntas | Qué cubre |
|---|
| A. Información general | 1 a 4 | Nombre, número de Seguro Social, teléfono de contacto diurno, dónde y con quién vive |
| B. Información sobre actividades diarias | 5 a 18 | Su día de principio a fin, cuidado de otras personas y mascotas, sueño, cuidado personal, comidas, trabajo de casa y patio, desplazamiento, compras, dinero, pasatiempos, actividades sociales |
| C. Información sobre capacidades | 19 a 20 | La cuadrícula de casillas de funciones afectadas, distancia caminando, capacidad de atención, instrucciones, estrés, cambios de rutina, dispositivos de asistencia |
| D. Comentarios | no aplica | Espacio abierto para lo que no cupo, más el bloque de firma |
La Sección B es la más larga y la que tiene más peso. La pregunta 19 de la Sección C es donde los examinadores miran primero.
Cómo responder la Sección A
Identificación sencilla. Use su nombre legal y el número de Seguro Social del reclamo, no el de un cónyuge. La pregunta 4 pregunta dónde vive (casa, apartamento, casa de huéspedes, hogar de ancianos, refugio, hogar grupal u otro) y con quién (solo, con familia, con amigos, otro).
No se salte el arreglo de vivienda. Si usted se mudó con su hija porque ya no puede subir escaleras ni cocinar con seguridad, ese hecho va aquí y respalda todo lo que sigue.
Cómo responder la Sección B, actividades diarias
Pregunta 5, describa lo que hace desde que se despierta hasta que se acuesta. Esta es la respuesta más importante del formulario y la que más gente hace de prisa. Escríbala como una línea de tiempo con horas reales, e incluya las partes que resulta incómodo admitir.
Débil: "Me levanto, veo televisión, tomo siestas, me acuesto."
Más sólida: "Me despierto alrededor de las 6:30 pero me quedo en cama hasta cerca de las 8:00 porque la espalda se me pone rígida durante la noche y necesito que mi medicamento de la mañana haga efecto antes de poder ponerme de pie. Me baño sentado en un banco, aproximadamente día por medio, porque estar de pie tanto tiempo me marea. Como cereal porque no puedo estar de pie frente a la estufa. Casi todas las tardes camino al buzón y de vuelta, unos 100 pies, y luego descanso 20 minutos. Duermo siesta de aproximadamente 2:00 a 4:00. No preparo la cena. Estoy en cama a las 8:30 pero me despierto tres o cuatro veces por el dolor."
La extensión no es el punto. Los números específicos sí: cuántos minutos, cuántos pies, cuántas veces, con qué frecuencia.
Preguntas 6 a 8, cuidado de otras personas y mascotas. Responda con honestidad y luego matice. Diga qué hace usted realmente y qué hace otra persona. "Le doy de comer al perro y lo dejo salir al patio cercado. Mi hijo lo pasea porque yo no puedo sostener la correa si jala." Decir "no" cuando su expediente muestra que usted es padre o madre soltera es el tipo de inconsistencia que cuesta reclamos.
Pregunta 9, qué podía hacer antes que ya no puede hacer. Esta es la pregunta del antes y el después. Sea concreto y con sabor laboral. "Armaba estructuras de casas y cargaba paquetes de tejas de 80 libras por una escalera. Ahora no puedo cargar un galón de leche desde el auto."
Pregunta 10, sueño. Explique el mecanismo, no solo el hecho. Despertarse seis veces por noche por dolor nervioso, o dormir 14 horas y seguir agotado, ambos importan, y ambos explican por qué usted no puede sostener una jornada laboral.
Pregunta 11, cuidado personal. Hay una casilla para marcar si usted no tiene problemas con el cuidado personal. No la marque por reflejo. El formulario enumera vestirse, bañarse, cuidar el cabello, afeitarse, alimentarse, usar el inodoro y otros. Para cada uno afectado, diga cómo: "Uso zapatos sin cordones porque no puedo agacharme a amarrarlos ni alcanzar mis pies." Las partes b y c preguntan si usted necesita recordatorios para el aseo o para los medicamentos.
Pregunta 12, comidas. Qué prepara, con qué frecuencia, cuánto tarda y qué cambió. "Cenas congeladas y sándwiches, unos cinco minutos, a diario. Antes de que las manos se me empezaran a entumecer cocinaba comidas completas cuatro noches por semana. Me quemé dos veces en abril, así que ahora mi esposo se encarga de la estufa."
Pregunta 13, trabajo de casa y patio. Enumere lo que todavía puede hacer, cuánto tarda, con qué frecuencia, si necesita ayuda o que lo animen, y si no hace nada de eso, por qué. Una respuesta como "Puedo doblar ropa sentado, unos 10 minutos a la vez, y luego tengo que parar" le sirve mucho más a un examinador que "hago quehaceres" o "no hago nada".
Pregunta 14, desplazamiento. Con qué frecuencia sale, cómo se transporta, si puede ir solo y si conduce. Si conduce rara vez, solo distancias cortas o solo en los días buenos, dígalo exactamente así.
Pregunta 15, compras. Dónde, para qué, con qué frecuencia y cuánto tarda. "Supermercado dos veces al mes, unos 20 minutos, apoyado en el carrito todo el tiempo. Mi hija conduce y levanta las bolsas."
Pregunta 16, dinero. Si usted puede pagar cuentas, contar cambio, manejar una cuenta de ahorros y usar una chequera o giros postales, más una explicación por cada "no". Esto importa más de lo que parece en reclamos que involucran depresión, ansiedad, lesión cerebral o deterioro cognitivo, porque la dificultad para manejar dinero respalda una determinación de concentración y persistencia limitadas.
Pregunta 17, pasatiempos e intereses. Cuáles son, con qué frecuencia y qué tan bien los hace, y qué cambió. Ver televisión cuenta, y también cuenta la versión honesta: "Dejo la televisión encendida casi todo el día pero pierdo el hilo de la trama y retrocedo constantemente."
Pregunta 18, actividades sociales. Tiempo con otras personas, lugares a los que va con regularidad, si necesita recordatorios para ir, si alguien tiene que acompañarlo, problemas para llevarse con familiares o vecinos, y qué cambió.
Cómo responder la Sección C, capacidades
La pregunta 19a es una cuadrícula de casillas que cubre levantar, ponerse en cuclillas, agacharse, estar de pie, estirarse, caminar, sentarse, arrodillarse, hablar, oír, subir escaleras, ver, memoria, completar tareas, concentración, comprensión, seguir instrucciones, usar las manos y llevarse con los demás. Marque todo lo que su condición afecte, y luego use el espacio de explicación para cuantificar cada punto. Una casilla marcada sin explicación no vale casi nada. El propio formulario da el modelo: cuántas libras, qué distancia.
El resto de la pregunta 19 pregunta si usted es diestro o zurdo, qué distancia puede caminar antes de detenerse y cuánto tiempo debe descansar antes de continuar, cuánto tiempo puede prestar atención, si termina lo que empieza, qué tan bien sigue instrucciones escritas y habladas, qué tan bien se lleva con figuras de autoridad, si alguna vez lo despidieron por problemas para llevarse con la gente, cómo maneja el estrés, cómo maneja los cambios de rutina, y si ha notado algún comportamiento o temor inusual.
Responda la pregunta de caminar en pies o cuadras con un tiempo de descanso adjunto. "Aproximadamente media cuadra, y luego tengo que sentarme 10 minutos" es utilizable. "No mucho" no lo es.
La pregunta 20 enumera dispositivos de asistencia: muletas, bastón, andador, silla de ruedas, férula o abrazadera, miembro artificial, laringe artificial, audífono, anteojos o lentes de contacto, y otros. También pregunta cuáles fueron recetados, por quién, cuándo, y cuándo necesita usarlos. Un bastón que le regaló su vecino igual cuenta, pero indique que no fue recetado. Si un médico lo recetó, dígalo, porque un dispositivo recetado es evidencia médica.
Sección D, comentarios
Úsela. Casi nadie lo hace. Aquí van las cosas que las casillas no pueden contener:
- Días buenos y días malos. "Dos o tres días por semana puedo hacer casi todo lo que describí. Los otros cuatro no me visto."
- Efectos secundarios de los medicamentos. La somnolencia, las náuseas y la confusión mental limitan el funcionamiento igual que la condición de fondo.
- Contexto para un "sí". Si marcó que hace compras en tiendas, diga que le toma tres veces más tiempo que antes y que después se acuesta el resto del día.
- Por qué otra persona completó el formulario, si usted no pudo.
Si se queda sin espacio en cualquier parte, adjunte una hoja en blanco, escriba el número de la pregunta, y ponga su nombre y número de Seguro Social en la parte superior para que se quede con su expediente.
El plazo, y qué pasa si lo deja pasar
La carta de presentación del DDS normalmente pide el formulario de vuelta dentro de 10 días. Esa fecha es una solicitud administrativa, no un límite establecido por ley. La propia política del Seguro Social (POMS DI 11018.005) exige dar a los solicitantes al menos 15 días calendario para responder a una solicitud inicial de evidencia, exige un aviso de seguimiento si no llega nada, y prohíbe una denegación por evidencia insuficiente antes de 30 días desde la fecha de la solicitud original.
| Qué | Tiempo |
|---|
| Fecha solicitada en la carta de presentación del DDS | Por lo general 10 días |
| Tiempo mínimo de respuesta que exige la política del Seguro Social | Al menos 15 días calendario |
| Lo más pronto que se permite una denegación por evidencia insuficiente | 30 días desde la fecha de la solicitud original |
Nada de eso es razón para llegar tarde. Un reclamo denegado por evidencia insuficiente o por falta de cooperación no recibe ninguna revisión médica, y reconstruirlo cuesta meses. Si necesita más tiempo, llame al número de la carta de presentación antes de que pase la fecha y pida una prórroga. Los examinadores las conceden de forma rutinaria.
Devuélvalo de la manera que indique la carta. El formulario le indica enviarlo a la oficina que lo solicitó, que es el DDS, no su oficina local del Seguro Social. Muchas oficinas aceptan fax o carga electrónica, y el servicio de Carga de Documentos del Seguro Social maneja docenas de formularios y tipos de evidencia. Revise primero la carta de presentación y guarde copia de todo lo que envíe.
Errores que hunden reclamos
Describir su mejor día. Los examinadores leen "paseo a mi perro todos los días" como evidencia de que usted puede estar de pie todos los días. Escriba el día típico, y use Comentarios para describir los días malos y con qué frecuencia ocurren.
Dejar respuestas en blanco. Las propias instrucciones del formulario dicen que no lo haga. Si algo no aplica, escriba "ninguno", "no aplica" o "no sé". Un espacio en blanco parece evasión, o una respuesta faltante que el examinador tiene que adivinar.
Respuestas de una palabra. "No", "algo", "no mucho" y "un poco" no le dan al examinador nada que traducir en un límite funcional. Los números y las duraciones sí.
Exagerar. Escribir que usted nunca sale de casa cuando su expediente muestra visitas mensuales de fisioterapia hace más daño que una respuesta exacta. Desde 2016, bajo la SSR 16-3p, el Seguro Social ya no juzga la "credibilidad" como una cuestión de carácter. Pregunta si sus declaraciones son consistentes con el resto del expediente. Una sola contradicción puede contaminar todo el formulario.
Dejar que otra persona lo escriba con su propia voz. Un familiar puede sostener el bolígrafo, pero las respuestas tienen que ser suyas, y el formulario tiene un bloque para quien lo completó. No le pida a un médico ni a un hospital que lo llene. Las instrucciones dicen específicamente que no lo haga.
Olvidar los síntomas mentales en un reclamo físico. El dolor crónico que destroza su concentración, o la depresión surgida de dos años de discapacidad, pertenecen aquí. Las preguntas 16 a 19 están hechas para eso, y los límites de concentración, persistencia y ritmo con frecuencia importan más que los límites para levantar peso.
Copiar el anterior. Cuando llegue el segundo Informe de Funciones en la reconsideración, respóndalo de nuevo según donde usted está ahora, y diga claramente si las cosas han empeorado.
Cómo se usan las respuestas
El examinador combina su formulario, cualquier formulario de terceros y sus registros médicos en una evaluación de capacidad funcional residual: cuánto puede levantar, cuánto tiempo puede estar de pie, sentado y caminando, y qué tareas mentales puede sostener. Esa evaluación se compara con el trabajo que usted hizo en los últimos cinco años, y luego con otros trabajos en la economía nacional, considerando su edad, educación y destrezas.
Los ingresos se miden por separado. En 2026, salarios superiores a $1,690 al mes ($2,830 si usted es ciego) generalmente cuentan como actividad sustancial y lucrativa y bloquean la aprobación sin importar lo que diga el Informe de Funciones. El Informe de Funciones responde la otra pregunta: no cuánto gana usted, sino qué puede hacer todavía.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tengo para devolver el Formulario SSA-3373?
La carta de presentación de los Servicios de Determinación de Discapacidad normalmente lo pide dentro de 10 días. La política del Seguro Social exige al menos 15 días calendario para responder y prohíbe una denegación por evidencia insuficiente antes de 30 días desde la solicitud original. Llame al número de la carta y pida una prórroga en lugar de enviarlo tarde.
¿Qué pasa si no lo devuelvo?
El Seguro Social puede decidir su reclamo con lo que ya esté en el expediente, y puede denegarlo por evidencia insuficiente o falta de cooperación. Ese tipo de denegación ocurre sin una revisión médica completa. Si usted envía la información después, durante el período de apelación, el Seguro Social por lo general lo trata como una solicitud implícita de reconsideración.
¿Puede otra persona llenar el SSA-3373 por mí?
Sí. Alguien puede ayudarle a escribirlo o completarlo, y el formulario pide el nombre, la dirección y la fecha de la persona que lo completó. Las respuestas de todos modos tienen que describirlo a usted y a sus limitaciones. Existe una versión aparte para un observador externo, el Formulario SSA-3380-BK, el Informe de Funciones de Terceros.
¿Decide el Informe de Funciones mi caso por sí solo?
No. Se pondera junto con los registros médicos, el historial de tratamiento, el historial laboral y a veces un examen consultivo. Es influyente porque es el registro principal de cómo se manifiesta su condición en el día a día, y porque los examinadores lo cotejan con todo lo demás buscando consistencia.
¿Debo decir que tengo días buenos y días malos?
Sí, y diga cuántos de cada uno. El Seguro Social está decidiendo si usted puede sostener un trabajo de forma regular y continua. Una persona que puede funcionar dos días de siete no puede mantener un empleo de tiempo completo, pero solo si el expediente lo dice con claridad. La Sección D es el lugar para decirlo.
¿Dónde consigo un SSA-3373-BK en blanco?
El Seguro Social lo publica en ssa.gov/forms. Use la versión vigente en lugar de una copia antigua guardada, y si el DDS le envió por correo un formulario con un código de barras o número de reclamo impreso, devuelva ese para que llegue a su expediente.
¿Perjudica mi reclamo responder "sí" a conducir o hacer compras?
No por sí solo. La actividad limitada no es lo mismo que la capacidad de trabajar tiempo completo. Lo que perjudica es un "sí" sin matices. Diga con qué frecuencia, cuánto tiempo, qué distancia, quién le ayuda y qué le cuesta después.
