California administra más programas de asistencia que casi cualquier otro estado, cubriendo alimentación, cobertura de salud, ayuda en efectivo, costos de energía, cuidado infantil y más. Si usted vive en California y está buscando ayuda, esta guía cubre los programas principales, quién califica, qué puede recibir y exactamente cómo solicitar. Los límites de ingresos mencionados aquí están actualizados para 2026, salvo que se indique lo contrario.
Use el verificador de Benefits Navigator para revisar rápidamente a qué programas probablemente califica según el tamaño de su hogar, sus ingresos y su situación. Verifica todos los programas principales de California a la vez y toma aproximadamente tres minutos.
¿Qué Beneficios de California Están Disponibles?
California ofrece tanto programas financiados por el gobierno federal (CalFresh, WIC, Medi-Cal) como suplementos financiados por el estado. Los programas principales cubiertos en esta guía son:
- CalFresh (asistencia alimentaria, el nombre de California para SNAP, el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria)
- Medi-Cal (cobertura de salud, el nombre de California para Medicaid, el seguro médico del gobierno federal para personas de bajos ingresos)
- Covered California (seguro de salud privado subsidiado a través del mercado de la ACA, la Ley de Cuidado de Salud Asequible)
- CalWORKs (asistencia en efectivo para familias con hijos, el nombre de California para TANF, Asistencia Temporal para Familias Necesitadas)
- LIHEAP (asistencia para energía del hogar, por sus siglas en inglés: Low-Income Home Energy Assistance Program)
- WIC (apoyo nutricional para mujeres embarazadas, madres recientes y niños pequeños; por sus siglas en inglés: Women, Infants, and Children)
- SSI/SSP (apoyo de ingresos para residentes de edad avanzada y con discapacidades; SSI son las siglas de Supplemental Security Income)
- California LifeLine (servicio de teléfono e internet con descuento)
CalFresh (Asistencia Alimentaria)
CalFresh proporciona fondos mensuales cargados en una tarjeta EBT que se pueden usar para comprar alimentos. California utiliza la Elegibilidad Categórica de Base Amplia (BBCE, por sus siglas en inglés), que eleva el límite de ingresos brutos al 200% del Nivel Federal de Pobreza. No hay límite de activos para la mayoría de los hogares.
Límites de Ingresos de CalFresh (Año Fiscal 2026: Oct 2025 a Sept 2026)
| Tamaño del Hogar | Límite de Ingresos Brutos Mensuales (200% FPL) | Beneficio Mensual Máximo |
|---|
| 1 | $2,610 | $298 |
| 2 | $3,528 | $549 |
| 3 | $4,446 | $626 |
| 4 | $5,364 | $973 |
| 5 | $6,282 | $1,155 |
| 6 | $7,200 | $1,386 |
Los hogares en los que todos los miembros reciben SSI/SSP generalmente no son elegibles para CalFresh. Los hogares con personas de edad avanzada (60 años o más) o con discapacidades están exentos de la prueba de ingresos brutos, pero deben cumplir con un estándar de ingresos netos del 165% del FPL.
Cómo Solicitar CalFresh
- Solicite en línea en BenefitsCal.com o GetCalFresh.org. Ambos sitios le guían a través de la solicitud en lenguaje sencillo.
- Solicite por teléfono comunicándose con la oficina de servicios sociales de su condado. Hay una línea de información de CalFresh disponible en 1-877-847-3663.
- Solicite en persona en la oficina del Departamento de Servicios Sociales de su condado.
- Complete una entrevista. Después de enviar su solicitud, se le programará una entrevista de elegibilidad por teléfono o en persona.
- Presente documentos. Necesitará comprobante de identidad, residencia, ingresos y gastos del hogar.
Las solicitudes generalmente se procesan en un plazo de 30 días. Si su hogar tiene una necesidad inmediata, puede calificar para beneficios acelerados (emitidos en 3 días) si sus ingresos mensuales son inferiores a $150 y tiene poco o ningún efectivo disponible.
Medi-Cal (Cobertura de Salud)
Medi-Cal es el programa Medicaid de California, que proporciona cobertura de salud gratuita o de bajo costo que incluye visitas médicas, atención hospitalaria, medicamentos recetados, salud dental, visión y servicios de salud mental. California ha expandido completamente Medi-Cal y, desde 2024, la cobertura está disponible para todos los californianos elegibles independientemente de su estatus migratorio.
Límites de Ingresos de Medi-Cal (2026)
| Tamaño del Hogar | Límite de Ingresos Mensuales (138% FPL) |
|---|
| 1 | $1,732 |
| 2 | $2,343 |
| 3 | $2,953 |
| 4 | $3,564 |
| 5 | $4,175 |
| 6 | $4,785 |
Para personas mayores y personas con discapacidades, se aplican reglas diferentes. El estándar es el 100% del FPL, aproximadamente $1,255 por mes para una persona.
Cambio importante en 2026: California reinstauró un límite de activos de Medi-Cal para adultos mayores y personas con discapacidades, con vigencia a partir del 1 de enero de 2026. El nuevo límite de activos es de $130,000 para individuos y $195,000 para parejas. Esto no afecta a la población adulta en edad laboral menor de 65 años.
Requisitos de trabajo a partir de 2026: A partir del 1 de junio de 2026, los adultos físicamente aptos de entre 18 y 64 años que no estén cuidando a un menor de 14 años deben demostrar que están trabajando, haciendo trabajo voluntario o participando en actividades calificadas para mantener su elegibilidad para Medi-Cal.
Cómo Solicitar Medi-Cal
- Solicite en Covered California en coveredca.com/apply o llamando al 1-800-300-1506. Una sola solicitud determina la elegibilidad tanto para Medi-Cal como para los planes subsidiados de Covered California.
- Solicite en BenefitsCal.com en benefitscal.com para una solicitud combinada de CalFresh y Medi-Cal.
- Solicite a través de su condado comunicándose directamente con la oficina de servicios sociales de su condado local.
- Solicite en persona en una oficina de bienestar del condado.
Medi-Cal no tiene un período de inscripción abierta. Puede solicitar en cualquier época del año.
Covered California (Seguro de Salud Subsidiado)
Si sus ingresos están por encima del límite de Medi-Cal pero por debajo del 400% del FPL, puede calificar para un seguro de salud subsidiado a través de Covered California. Los californianos con ingresos entre el 138% y el 400% del FPL pueden recibir créditos fiscales de primas. California también proporciona subsidios financiados por el estado que reducen los costos para los hogares que ganan entre el 200% y el 600% del FPL.
Guía de Ingresos de Covered California (2026)
| Tamaño del Hogar | Límite de Medi-Cal (138% FPL) | Límite de Subsidio Federal (400% FPL) | Límite de Subsidio Estatal (600% FPL) |
|---|
| 1 | $1,732/mes | $5,020/mes | $7,530/mes |
| 2 | $2,343/mes | $6,794/mes | $10,191/mes |
| 4 | $3,564/mes | $10,325/mes | $15,488/mes |
La inscripción abierta se realiza del 1 de noviembre al 31 de enero de cada año. La inscripción especial está disponible si pierde otra cobertura, se muda, se casa, tiene un bebé u otros eventos calificados de vida.
Solicite en coveredca.com o llame al 1-800-300-1506.
CalWORKs (Asistencia en Efectivo para Familias)
CalWORKs proporciona subsidios mensuales en efectivo y servicios de apoyo a familias de bajos ingresos con hijos. El programa es la versión de California del programa federal TANF (Asistencia Temporal para Familias Necesitadas). También brinda acceso a capacitación laboral, cuidado infantil y asistencia para vivienda.
La elegibilidad se basa en los ingresos comparados con una tabla del Estándar Básico Mínimo de Atención Adecuada (MBSAC) que varía por condado. En general, las familias con hijos menores de 18 años cuyos ingresos están por debajo del umbral MBSAC califican. Hay un límite de 60 meses de por vida para recibir la ayuda en efectivo de CalWORKs.
Los límites de activos son $12,137 para la mayoría de las familias y $18,206 para familias con un miembro discapacitado o de edad avanzada (60 años o más).
Cómo Solicitar CalWORKs
- Solicite en línea en BenefitsCal.com.
- Solicite en la oficina de bienestar de su condado en persona o llamando a la línea de servicios sociales de su condado.
- Complete una entrevista de admisión y presente documentación de ingresos, identidad, residencia y custodia de menores.
Los participantes de CalWORKs generalmente deben participar en actividades laborales (búsqueda de empleo, capacitación laboral, servicio comunitario) como condición para recibir beneficios, con algunas excepciones para padres de hijos muy pequeños.
LIHEAP (Asistencia para Energía del Hogar)
El Programa de Asistencia de Energía para Hogares de Bajos Ingresos (LIHEAP) ayuda a los hogares elegibles a pagar sus facturas de calefacción y refrigeración. California recibió más de $217 millones en financiamiento federal de LIHEAP para el año del programa 2026 (octubre de 2025 a septiembre de 2026).
Límites de Ingresos de LIHEAP (2026)
California usa el 60% del Ingreso Medio Estatal (SMI, por sus siglas en inglés) como límite de ingresos para LIHEAP.
| Tamaño del Hogar | Límite de Ingresos Mensuales (60% SMI) |
|---|
| 1 | $3,331.66 |
| 2 | $4,359.83 |
| 3 | $5,388.00 |
| 4 | $6,407.16 |
| 8 | $8,841.83 |
La asistencia para calefacción oscila entre aproximadamente $94 y $1,500 según sus costos de energía y situación. La asistencia para refrigeración oscila entre aproximadamente $288 y $990.
Usted califica automáticamente si alguien en su hogar ya recibe Medi-Cal, CalFresh, WIC, SSI o CalWORKs.
Cómo Solicitar LIHEAP
LIHEAP es administrado por 41 proveedores de servicios locales (LSP) en todo California, no directamente a través del estado.
- Encuentre su proveedor local de LIHEAP visitando caliheapapply.com o llamando al 1-800-433-4327.
- Envíe su solicitud al proveedor local. Muchos aceptan solicitudes en línea, por teléfono o en persona.
- Presente documentación de ingresos, una factura reciente de servicios públicos e información de los miembros del hogar.
WIC (Mujeres, Infantes y Niños)
California WIC proporciona apoyo nutricional para mujeres embarazadas, madres recientes hasta un año después del parto, madres lactantes hasta el segundo cumpleaños del niño y niños hasta los 5 años. Los beneficios incluyen fondos para compras de alimentos saludables, educación nutricional y referencias a servicios de salud.
Límites de Ingresos de WIC (Abril 2025 a Junio 2026)
| Tamaño del Hogar | Límite de Ingresos Anuales (185% FPL) | Límite Mensual |
|---|
| 1 | $28,953 | $2,413 |
| 2 | $39,100 | $3,258 |
| 3 | $49,247 | $4,104 |
| 4 | $59,394 | $4,950 |
Las familias que ya reciben CalFresh, Medi-Cal o CalWORKs cumplen automáticamente con el requisito de ingresos para WIC.
Cómo Solicitar WIC
- Use el portal en línea en myfamily.wic.ca.gov para solicitar o encontrar una oficina local de WIC.
- Llame a su agencia local de WIC para programar una cita.
- Lleve a su cita: comprobante de identidad, comprobante de residencia en California, comprobante de ingresos (o documentación de inscripción en CalFresh/Medi-Cal) y comprobante de embarazo o la edad de su hijo.
Para apoyo en lactancia materna, llame a la línea de ayuda de lactancia de California WIC al 1-888-278-6455.
SSI/SSP (Ingreso de Seguridad Suplementario)
El Ingreso de Seguridad Suplementario (SSI) es un programa federal para adultos de edad avanzada (65 años o más), personas ciegas y personas con discapacidades que tienen ingresos y recursos limitados. California agrega un Pago Suplementario Estatal (SSP) sobre el monto federal, lo que hace que el beneficio combinado de California sea uno de los más altos del país.
El beneficio mensual combinado de SSI/SSP es de aproximadamente $1,207 para una persona individual (cifras de 2024-25) y aproximadamente $2,028 para una pareja. Los montos exactos dependen de los arreglos de vivienda y otros ingresos.
Solicite a través de la Administración del Seguro Social llamando al 1-800-772-1213 o visitando ssa.gov. Los residentes que no son elegibles para el SSI federal debido a su estatus migratorio pueden calificar para el Programa de Asistencia en Efectivo para Inmigrantes (CAPI) a través de su condado.
California LifeLine (Teléfono e Internet con Descuento)
California LifeLine proporciona descuentos mensuales de hasta $19 en el servicio telefónico y descuentos en el servicio de internet para hogares elegibles. Usted califica si el ingreso de su hogar es igual o inferior al 135% del FPL, o si recibe CalFresh, Medi-Cal, SSI u otros programas de asistencia.
Solicite en californialifeline.com o llame al 1-866-272-0349.
Cómo Funcionan los Programas en Conjunto
Muchos residentes de California califican para múltiples programas a la vez. La inscripción en CalFresh a menudo desencadena la elegibilidad automática para LIHEAP. La inscripción en Medi-Cal puede satisfacer los requisitos de ingresos de WIC. Las familias de CalWORKs generalmente también están inscritas en CalFresh y Medi-Cal.
Tanto BenefitsCal.com como el verificador de Benefits Navigator verifican múltiples programas a través de un único proceso de solicitud, lo que reduce el tiempo y el papeleo requeridos.
Para una lista completa de los programas estatales de California y los contactos de los condados, visite la página de descripción general de beneficios de California.
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es el límite de ingresos para CalFresh en California en 2026?
Para la mayoría de los hogares, el límite de ingresos brutos mensuales es el 200% del Nivel Federal de Pobreza. Eso equivale a $2,610 por mes para un hogar de una persona, $3,528 para dos personas y $5,364 para una familia de cuatro. No hay límite de activos para la mayoría de los solicitantes de CalFresh en California.
¿Cómo solicito Medi-Cal?
Puede solicitar en línea a través de Covered California en coveredca.com/apply o a través de BenefitsCal.com. También puede solicitar en la oficina de servicios sociales de su condado en persona o por teléfono. Medi-Cal acepta solicitudes durante todo el año, sin fecha límite de inscripción abierta.
¿California tiene expansión de Medicaid?
Sí. California expandió completamente Medi-Cal bajo la Ley de Cuidado de Salud Asequible (ACA). Desde 2024, la elegibilidad para Medi-Cal se extendió a todos los residentes californianos que califican, independientemente de su estatus migratorio, convirtiéndolo en uno de los programas Medicaid más amplios del país.
¿Puedo recibir CalFresh y Medi-Cal al mismo tiempo?
Sí. Muchos residentes de California reciben ambos. Una sola solicitud en BenefitsCal.com o a través de Covered California verifica la elegibilidad para ambos programas simultáneamente.
¿Qué cambió con Medi-Cal en 2026?
Dos cambios importantes entraron en vigor o están programados para 2026. Primero, California reinstauró límites de activos para personas mayores y personas con discapacidades en $130,000 por individuo, con vigencia a partir del 1 de enero de 2026. Segundo, a partir del 1 de junio de 2026, los adultos físicamente aptos de entre 18 y 64 años sin hijos menores de 14 años deben cumplir con los requisitos de trabajo o actividad voluntaria para mantener la cobertura de Medi-Cal.
¿Quién califica para CalWORKs en California?
CalWORKs es para familias californianas con hijos menores de 18 años cuyos ingresos están por debajo del umbral MBSAC específico del condado. Hay un límite de 60 meses de por vida. Los participantes generalmente deben participar en actividades relacionadas con el trabajo. Solicite en BenefitsCal.com o a través de la oficina de bienestar de su condado.
¿Cómo puedo saber a qué programas califico?
La forma más rápida es usar el verificador de Benefits Navigator. Ingrese su código postal, el tamaño de su hogar y sus ingresos, y la herramienta verifica la elegibilidad para CalFresh, Medi-Cal, WIC, LIHEAP, CalWORKs, SSI, Covered California y otros programas simultáneamente. Es gratuito y toma aproximadamente tres minutos.
¿Hay ayuda para pagar las facturas de servicios públicos en California?
Sí. LIHEAP proporciona asistencia para calefacción y refrigeración a los hogares que ganan hasta el 60% del Ingreso Medio Estatal. Para una sola persona, eso es aproximadamente $3,332 por mes. Solicite a través de su proveedor local de LIHEAP en caliheapapply.com. Es posible que califique automáticamente si ya recibe CalFresh, Medi-Cal o SSI.
